GUÉRIR N'EST PAS UN HASARD
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le symptôme n’est pas une maladie à combattre, mais le signe d’un dysfonctionnement plus profond, d’une mécanique qui s’est enrayée, où la douleur apparaît comme un signal, une information précieuse que le corps envoie pour attirer notre attention.
Cela implique une remise en question.
Maintenant, interrogez-vous :
Si ce que vous faites ne donne pas de résultat, pensez-vous que faire davantage la même chose changera quelque chose ? Non. On ne guérit pas en faisant plus de ce qui ne guérit pas. Vous devez agir différemment, voir autrement, modifier votre système.
Je ne prétends pas que tout peut se guérir. Mais si certains ont réalisé l’impossible — pourquoi pas vous ?
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MON AVIS
« Les traumas psychiques font partie de la vie, mais ils ne doivent pas être une condamnation à perpétuité. »
Qu’est-ce qu’un trauma ? Comment affecte-t-il notre corps ? Quels en sont les symptômes ? Peut-on en guérir et s’en prémunir ?
Anxiété, dépression, douleurs physiques, fatigue et maladies chroniques, alcoolisme, toxicomanie ou comportements à risque sont pour la plupart les conséquences d’accidents, de catastrophes ou de traumatismes survenus dans le passé et bien souvent dans l’enfance.
Ce sont également les signes visibles de ce qu’on appelle aujourd’hui un trouble de stress post-traumatique.
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