Ouvrages de référence

Dr Josh TURKNETT (neurologue)

Autant il existe des techniques corporelles, émotionnelles, énergétiques, etc. pour se libérer de notre carcan, autant les outils intellectuels sont toujours à prendre avec des pincettes parce qu’au lieu de vous libérer de la pensée, elle l’accapare. Ici, il suffit de lire pour déconnecter.
C’est tellement vrai, tellement évident, qu’au fond, on a l’impression que c’est nous même qui l’avons écrit… avant d’avoir eu la mésaventure de se noyer par nos propres pensées.

Emilie et Julien VENESSON

Il y a 17 ans, j’ai vu pour la première fois des patients souffrant de scléroses en plaque, sortir de leur chaise roulante en réformant drastiquement leur alimentation (dont la méthode Kousmine en était le coeur, à l’époque). Si on me l’avait dit, je ne l’aurai pas cru. Mais là, j’en avais la preuve vivante. Julien VENESSON a fait ici un travail remarquable et explique qu’il existe une cause connue à cette pathologie : l’association entre certaines maladies virales et un vaccin à des années d’interval. Il explique ce qu’il faut réformer dans sa vie et dans quel but. Un livre remarquable.

Dr Josh TURKNETT (neurologue)

Pour avoir vécu des années avec une migraineuse, je connais parfaitement le calvaire de ces pauvres gens. Je me suis beaucoup documenté. J’ai lu de nombreux ouvrages. Celui-ci est le seul qui apporte une solution perspicace. Arrêtez le sucre et vous n’aurez plus de crises. Je le constate sur mes patients. C’est une réalité. (Rien à voir avec le livre, mais je recommande également de l’huile de CBD, mais attention, c’est cher et toutes ne se valent pas. J’ai également dépensé une fortune pour trouver un produit de qualité. Ne vous lancez pas à corps perdu sans vous êtes renseigné au préalable.)

Livre très bien expliqué et surtout, un guide pratique.

Brandon BAYS

À l’annonce d’un cancer du sein, l’auteur a entamé un processus de guérison qui consiste à suivre les impressions du corps, jusqu’à faire jaillir spontannément la mémoire sous-jacente, à l’origine du problème. Il s’agit d’une aptitude que l’on peut acquérir facilement. Tout l’art est dans la subtilité. D’où ses explications ! Vos pourrez utiliser la méthode sur plein d’autres maux, physiques ou émotionnels. La technique marche. Il faudra pour certains, essayer plusieurs fois, mais elle fonctionne très bien.

Dr Laurent SCHWARTZ (oncologue)

Savez-vous qu’une personne sur quatre a un cancer aujourd’hui ? Bientôt ce sera une sur deux. Regardez votre famille proche et pensez-y. C’est très inquiétant. J’ai fait pas mal de recherches sur le sujet et toutes les pistes convergent vers un problème d’oxygénation de la cellule. « Le cancer est une cellule qui fermente« . Les découvertes du docteur Schwartz sont essentielles. Il site deux produits efficaces pour permettre à la cellule de respirer à nouveau. Ces produits sont faciles à trouver. Un livre très bien écrit, qui donne des perspectives.

Lynne FARROW

L’iode est un élément majeur du métabolisme. Malheureusement, il porte aujourd’hui une réputation irrationnelle de toxicité, alors que nous en manquons cruellement en raison de notre environnement ultra-pollué. L’iode est tellement indispensable pour notre organisme que nous devrions tous en prendre. Si vous avez des fibroses (dans les seins particulièrement), si vous avez l’impression que votre corps n’arrive plus à se régénérer, ou si vous souffrez de pertes de vos facultés mentales, penchez vous sur l’iode. Vous trouverez dans ce livre des données essentielles, ainsi que des protocoles de supplémentation. Ce livre est d’utilité publique !

Gary TAUBES

Oui, notre alimentation influence notre corps ! J’ai parfois du mal à imaginer que certains l’ignorent encore aujourd’hui ! Non, ce n’est pas anodin ce qu’on met dans notre assiette. Mais contrairement aux idées reçues (ou qu’on a bien voulu nous inculquer), ce n’est pas le gras qui est à bannir, mais bien le sucre. L’auteur expose de nombreuses études sur le sujet, et tout concorde à dire que le véritable fléau de notre société est le sucre. Et les industriels se cachent bien de nous le dire. La surconsommation actuelle de sucre, et surtout de sucres cachés – là où vous n’auriez même pas idée d’en mettre – est responsable du taux d’obésité et de maladies métaboliques graves. Un livre culte.

David GRAND

C’est en partant de l’EMDR (une technique utilisant le balancement rythmique des yeux pour traiter les mémoires post-traumatiques) que l’auteur a trouvé un lien entre l’émotion, son histoire et des zones de stress dans le champ visuel. Il explique comment procéder et comment réagir une fois dessus. Avec un tout petit peu de pratique, il est possible de laisser filer la tension jusqu’à dissolution complète du problème. C’est une aptitude, en fait. Et c’est incroyable. Ça marche ! A la lecture de ce livre, j’ai testé la méthode chez moi, et l’expérience en vaut le détour. Mon cerveau a remonté l’histoire jusqu’à son origine en faisant les liens, tout seul. Bien sûr, c’est engageant émotionnellement, mais il n’y a là aucune interprétation intellectuelle. Cela se fait tout seul, presque automatiquement.

Dr Julien DROUIN

Parce que confronté tous les jours au cancer, l’auteur – médecin – a tenté de comprendre les origines de cette maladie. Très bien documenté, très bien réfléchi, l’auteur montre que les émotions ne sont pas anodines dans l’installation des maladies, et particulièrement lorsqu’on les réprime. Et lorsqu’on lève cette oppression émotionnelle, des phénomènes de réversion voient le jour. Mais cela a un prix : travailler sur soi (il présente plusieurs techniques très intéressantes) et comprendre que la guérison est parfois douloureuse (cela rejoint à 100% mes recherches sur l’effet rebond : la phase de guérison n’est pas silencieuse contrairement à ce qu’on rêverait). Excellent livre.

Eugène T. GENDLIN

Technique de base incontournable pour tout ceux qui veulent se libérer des affres émotionelles et psychologiques. Elle est le point commun à toutes les autres thérapies comme TIPI, NERTI, le chemin de guérison, etc. Le FOCUSING est un outil primordial dès lors qu’on veut bien travailler sur soi. Malheureusement, la traduction n’est pas des meilleures. La fluidité du texte s’en trouve amoindrie. Mais l’idée est là. L’auteur vous explique l’attitude qu’il faut adopter pour suivre les sensations et remonter de fil en aiguille au noeud du problème. C’est déroutant, puissant.